Sitter på bussen på väg till jobbet, dricker min frukostshake som jag förberedde igår kväll.

Banan, mjölk, kvarg och one whay proteinpulver. Ikväll blir det polefitness! Ha en fin dag!

Blev en sväng på gymet efter min powernap. 

Cykel-intervaller 18 min

och sen blev det ben och rumpa. Maskiner och utfall/squats.

hoppas på träningsvärk imorgon. Det är då man känner att man gjort något ;) 

käkat chips och gucca gjord på avocado och kvarg. Inte bästa kvällsmaten, men det är ju ändå lördag! 

Nu ska jag sova. Jobb imorgon bitti! 

Godnatt där ute!